Porotilan sound yoga-joiku rentoutus kutsuu pysähtymään ja rentoutumaan kiireisen arjen keskellä
Porojen rauhoittava läsnäolo, yinjoogan lempeä liike, äänimaljojen värähtely, tulen loimu sekä joiku ja kehärummun matala kumina punoutuvat illan aikana harmoniseksi kokonaisuudeksi, joka ammentaa kahden saamelaisnaisen juurista ja henkilökohtaisesta kokemusmaailmasta.
Ilta alkaa hiljaisella, meditatiivisella hetkellä porojen parissa hämärtyvän talvi-illan sylissä. Pysähdymme kuuntelemaan ympäröivää hiljaisuutta, porojen rauhallista liikehdintää ja koparoiden pehmeää naksetta. Hetki kutsuu jättämään arjen kiireet ja velvollisuudet taakse.
Porojen parissa vietetyn maadoittavan hetken jälkeen siirrymme lämpimään isoon kotaan, jossa nautitaan kuksallinen kuumaa juomaa. Kodan lattialle levitetyillä porontaljoilla odottaa oma paikka ohjatulle rentoutumiselle.
Hennan ohjaama lempeä joogatuokio rauhallisine liikkeineen johdattaa kehoa ja mieltä kohti syvempää rentoutumista. Joogatuokion jälkeen syvennytään äänen ja värähtelyn maailmaan. Äänimaljojen terapeuttinen sointi sekoittuu tulen ritinään ja kuljettaa yhä syvemmälle levolliseen, meditatiiviseen tilaan. Aika ja paikka menettävät vähitellen merkityksensä, kun huomio kääntyy omaan kehoon, hengitykseen ja läsnä olevaan hetkeen.
Syvästä levosta ankkuroidutaan lempeästi takaisin osaksi ympäröivää maailmaa Anun joiun ja
poronnahkarummun matalan kuminan johdattelemana.
Sound Yoga & Joiku rentoutus la 14.11. klo 15.00-17.00.